最近女籃結束了新的一波集訓，宮魯鳴也提到了女籃最近訓練的情況，對全隊進行苦練。而且進行了基本功的強化：現代籃球技術發展，三分球的比例越來越高。所以我們提出了萬次投籃訓練計劃。這就有點老派教練的意思了，因為當年我們訓練就是堆量，現在的球員還是欠練。只要保持足夠的訓練量，投籃命中率肯定可以提升上去。而基本功扎實了，戰術的效果才能體現出來。
宮魯鳴還提到了其他方面：老隊員體能恢復較好，有的隊員減脂增肌效果明顯。現在防守對抗比去年奧運會更強，請到江蘇男籃參與陪練，隊伍戰術體系目前已有雛形。提升對抗的同時，再加上攻守體系的建立，這一個月的特訓，對于球隊的提升應該是比較大的。如果外線命中率也可以保證的話，女籃應該可以獲得一些提升。畢竟宮魯鳴肯定會保持三從一大，那么球隊的紀律性與訓練強度肯定是沒有問題的。
不過李月汝會不會參加亞洲杯還不清楚，現在雙方還在溝通。之所以這樣，還是因為李月汝整個夏天都將跟隨風暴征戰WNBA。當然這樣的變化是讓人驚喜的，以前國家隊只要有比賽必須要跟隨，目前球員可以自己安排時間，不得不讓人稱贊。反正只是打一下世界杯與奧運會感覺就夠了，亞洲杯打不打沒什么影響。
至于六月中旬，女籃會進行六場熱身賽，到時的對手分別是波黑、日本和澳大利亞，并且每支球隊會打兩次。特別是日本與澳大利亞，都是我們最主要的對手，這六場可以磨合陣容，也可以對攻守戰術進行查漏補缺，期待到時候有全新的面貌吧。亞洲杯我們的目標還是冠軍。
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